/ Kursdetails
Funktionelle Rückengymnastik Sanftes Funktionstraining für den Rücken
Status | |
Kursnummer | 242F3190 |
Beginn | Do., 22.08.2024, 10:10 - 11:10 Uhr |
Kursgebühr | 72,00 € |
Dauer | 13 Termine |
Kursleitung |
Christel Thalau-Zentner
|
Kursort |
VHS am Sonnenhausplatz
Lüpertzender Straße 85, 41061 Mönchengladbach |
Häufig führen Verspannung, Fehlbelastung und Verkrampfung zu Rückenproblemen. Diese versuchen wir aufzulösen durch moderates mobilisieren, kräftigen und dehnen der gesamten Rumpfmuskulatur.
Bitte Übungskleidung, Gymnastikschuhe und ein Handtuch mitbringen.
Bitte Übungskleidung, Gymnastikschuhe und ein Handtuch mitbringen.
Datum
22.08.2024
Uhrzeit
10:10 - 11:10 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85,
VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
29.08.2024
Uhrzeit
10:10 - 11:10 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85,
VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
05.09.2024
Uhrzeit
10:10 - 11:10 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85,
VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
12.09.2024
Uhrzeit
10:10 - 11:10 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85,
VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
19.09.2024
Uhrzeit
10:10 - 11:10 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85,
VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
26.09.2024
Uhrzeit
10:10 - 11:10 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85,
VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
31.10.2024
Uhrzeit
10:10 - 11:10 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85,
VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
07.11.2024
Uhrzeit
10:10 - 11:10 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85,
VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
14.11.2024
Uhrzeit
10:10 - 11:10 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85,
VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
21.11.2024
Uhrzeit
10:10 - 11:10 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85,
VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314